私って高血圧？！

この間、定期検診に行ったんだ。

数か月前、ちょこっと体調を崩してしまったもので。。

で、受付して最初に血圧を測るんだけどね。

地味に、（私、血圧高めじゃないかしら。。）と思ってはいたの。

俗にいう、高血圧ですか？？

自分では、明らかに１０年前より高いのは分かるんだけど

高血圧の定義がいまいちだったからちょっと調べてみた。

数値で言えば130から140以上になると高血圧症で色々な治療をする対象になるらしい。。

私、毎回130は超えないと思うけど時には超える。。って感じ。

まずいえでしょ？？もうすぐでしょ？？

本気で心配になって、周りの人に血圧の数値について聞いちゃったもの。

みんな低いのね～。（私が高いとも言う）

症状も特にない場合が多いらしいし、自分で日ごろから気にしてるしかないのかしら。。（自分に甘い３０代です。。）

でもね、聞いたの。

白衣高血圧って言葉。

いつもは正常な血圧なのに、外来へ行くと血圧が高くなる状態のことなんだって。私？私それ？緊張で血圧が上昇しちゃうらしいけど、私相当のノミの心臓の持ち主だし、あり得ると思ってるんだけど。。

でも、それをどうやって証明したらいいんだろ。

家で測れる血圧計買うべきかい？

でも、白衣高血圧の人は将来本当の高血圧になる可能性が高いってなってて！結局怖いっていう。。その現実。。

明日の朝ごはん、青汁と牛乳とオリゴ糖にしよう。

それを、週の半分続けてみよう。

そしたら、自分の気持ちは少しだけ楽になるはず > <

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